Закрыть ... [X]

Как удалить сахар из организма

инструкция
Снижение уровнясахари в крови может быть достигнуто путем регулирования диеты. Прежде всего, необходимо исключить из рациона все сладкие продукты, а также высококалорийные продукты.
Ешьте одну неделю без углеводовтелавытаскиватьсахар, Ешьте продукты, содержащие белки и любые овощи.
Через неделю введите углекислый перекус в меню. Таким образом, утром в 8-9 часов едят только фрукты. Днем в 12 часов должен быть обед с белком, в 16 часов вы можете съесть булочку или куки. Вечером в 19.00 съешьте салат из свежих овощей с лимонным соком. Выпейте два литра воды ежедневно.
Ешьте отварную гречку, обезжиренные молочные продукты, отварную рыбу. Пить зеленый чай без добавлениясахара.
Ешьте чернослив. Антиоксиданты, присутствующие в нем, активно участвуют в очисткетелаизсахара и холестерина.
Ешьте свежий чеснок и лук (50 г в день). Чеснок разбавляет кровь, содержащееся в ней вещество, аллицин, хорошо удаляет вредные вещества, содержащиеся в организме. Рекомендуется употреблять 2-3 зубчика чеснока в день.
Сделайте настойку из чеснока, это поможет очистить сосуды от холестериновых бляшек, а также избавит организм от чрезмерного содержаниясахарa: Возьмите 350 г чеснока и дважды скрутите их в мясорубку, затем вылейте полученную кашу 200 г спирта. Поместите настойку в темное место в течение 10 дней. Затем процедите его и возьмите 20 капель, предварительно разведенных в молоке, каждый день 2-3 раза за 30 минут до еды.
Одуванчик - одно из самых полезных растений, которое очищает организм. Он использует свежие листья и порошок, который сделан из корней одуванчика.

Похожие статьи


Какие методы лечения гемангиомы у одноголетнего ребенка
Рецепты
Как компенсировать дефицит кальция
Какое место заняла Россия в турнирной таблице Олимпийских игр в Лондоне?
Совет 3: Как относиться к budgie




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ