Закрыть ... [X]

Совет 3: Лучшие 5 мифов о соли

 

Первый миф: соль - белый яд!

Уже давно ощущается соль, что она не только не приносит никакой пользы организму, но и наносит ей вред. Я говорю вам, что это глубокая ошибка. Так называемый «белый яд» не является одним из полезных свойств. Присутствие питательных веществ в соли зависит от его типа. Безусловно, лучшее можно назвать морской солью. В отличие от наиболее распространенной классики, он экстрагируется естественным путем и не содержит вредных примесей в его составе - всевозможные пищевые добавки. Важнейшим фактором является то, что этот пищевой продукт полностью исключается из организма человека и не осаждается в органах и суставах, как принято считать.

Второй миф: человеческому телу не нужна соль

Существует мнение, что соль абсолютно не важна для человека. Основываясь на этом убеждении, некоторые люди решают для себя следующее: полностью устранить соль из своего рациона. Это не должно быть сделано ни в коем случае, иначе вы рискуете попасть в группу тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Полное устранение соли приводит к тому, что в организме наблюдается дефицит натрия, и он играет значительную роль в жизни клеток.

Третий миф: нет никакой разницы между типами соли.

Как упоминалось ранее, морская соль является наиболее полезной, но, к сожалению, ее знают лишь немногие. Люди ошибаются, когда считают, что нет никакой разницы между типами соли. В результате они предпочитают покупать дешевле. Дополнительную соль поваренной соли подвергают не только термической обработке, но также и всем видам другой возможной очистки, например, осветлению. Из-за всех влияний на нее она теряет все свои полезные свойства. Это основное различие между солями.

Четвертый миф: йодированная соль является источником йода

Из-за отсутствия такого химического вещества, как йод в организме, у людей серьезные проблемы со здоровьем. В первую очередь, щитовидная железа страдает от дефицита йода. Для профилактики заболеваний, связанных с щитовидной железой, люди приобретают йодированную соль. Да, его можно использовать в профилактических целях, но для этого он становится непригодным уже на полках магазина. Дело в том, что йод может сохранять свои лечебные свойства всего на несколько месяцев, а если он хранится ненадлежащим образом, он исчезает даже Быстрее. В результате йодированная соль превращается в простую пищу, которая не способна пополнять запасы йода.

Пятый Миф: человеку не хватает соли

Пятый миф - это абсолютная противоположность второму мифу. Фактически, для нормального функционирования всего организма человеку требуется только 5-6 граммов соли в день, то есть одна чайная ложка. Обычно люди, не зная себя, превышают этот показатель в 2 раза. Именно из-за этого злоупотребления и пошел теория опасностей соли. Зная меру, тело не болит.


Похожие статьи


Как отправиться в речной круиз
Как вернуть учетную запись
Шанель 5: Духи для избранных
Как лечить вальгусную деформацию
Как перевести деньги на webmoney




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ